Viele Menschen haben das Gefühl, dass es ihnen immer weniger gelingt, Ruhe zu finden. Ob nun im hektischen Arbeitsalltag oder während der arbeitsfreien Tage, irgendwie scheint in diesen beiden großen Lebensbereichen der Ausschaltknopf abhandengekommen zu sein, und so hetzt man vom Arbeitsstress in den Freizeitstress und wieder zurück. Doch zumindest am Ende des Jahres, wenn auch die Natur eine kleine Ruhepause einlegt, sollte es doch möglich sein, etwas innezuhalten und diese Jahreszeit dafür zu nutzen, wofür sie offensichtlich gedacht ist, nämlich um kürzer zu treten und neue Kraft zu tanken.

Leider zeigt sich, dass viele diese traditionell „stille Zeit“ sogar zunehmend als die stressigste Phase im Jahresverlauf erleben, und das, obwohl sie sich wirklich nach Ruhe sehnen. Am liebsten würden sie sich deshalb all dem Trubel zum Jahresende einfach entziehen. Da stellt sich die Frage: Warum eigentlich nicht?!