Viele Menschen haben das Gefühl, dass es ihnen immer weniger gelingt, Ruhe zu finden. Ob nun im hektischen Arbeitsalltag oder während der arbeitsfreien Tage, irgendwie scheint in diesen beiden großen Lebensbereichen der Ausschaltknopf abhandengekommen zu sein – man hetzt vom Arbeitsstress in den Freizeitstress und wieder zurück. Doch müsste es uns nicht zumindest am Ende des Jahres möglich sein, wenn auch die Natur eine kleine Ruhepause einlegt, etwas innezuhalten und diese Jahreszeit dafür zu nutzen, wofür sie offensichtlich gedacht ist, nämlich um kürzerzutreten und neue Kraft zu sammeln?

Leider zeigt sich, dass viele diese traditionell „stille Zeit“ sogar zunehmend als die stressigste Phase im Jahresverlauf erleben, und das, obwohl sie sich wirklich nach Ruhe sehnen. Am liebsten würden sie sich deshalb all dem Trubel zum Jahresende einfach entziehen. Da stellt sich die Frage: Warum eigentlich nicht?!