Viele Menschen haben das Gefühl, dass es ihnen immer weniger gelingt, Ruhe zu finden. Ob nun im hektischen Arbeitsalltag oder während der arbeitsfreien Tage, irgendwie scheint in diesen beiden großen Lebensbereichen der Ausschaltknopf abhandengekommen zu sein, und so hetzt man vom Arbeitsstress in den Freizeitstress und wieder zurück. Doch zumindest am Ende des Jahres, wenn auch die Natur eine kleine Ruhepause einlegt, sollte es doch möglich sein, etwas innezuhalten und diese Jahreszeit dafür zu nutzen, wofür sie offensichtlich gedacht ist, nämlich um kürzer zu treten und neue Kraft zu tanken.

Leider zeigt sich, dass viele diese traditionell „stille Zeit“ sogar zunehmend als die stressigste Phase im Jahresverlauf erleben, und das, obwohl sie sich wirklich nach Ruhe sehnen. Am liebsten würden sie sich deshalb all dem Trubel zum Jahresende einfach entziehen. Da stellt sich die Frage: Warum eigentlich nicht?!

Ja, warum nicht einfach mal überdenken, wofür wir unsere verfügbare Zeit & Kraft einsetzen, und ob man da nicht etwas anders machen könnte? Zwar haben vermutlich nur die wenigsten Einfluss darauf, wieviel am Arbeitsplatz zu tun ist, aber im privaten Umfeld liegt es doch bis zu einem gewissen Grad in unserer eigenen Hand, womit wir unsere Zeit ausfüllen bzw. welche Lasten wir uns dabei zumuten.

Dazu ein sehr weiser Rat, der schon vor langer Zeit niedergeschrieben wurde, der aber bis heute nichts an seiner Gültigkeit verloren hat:

Besser ist eine Handvoll Ruhe als eine doppelte Handvoll harter Arbeit und den Wind einfangen zu wollen.

bibelbuch Prediger, Kapitel 4 Vers 6

Es ist also eine Frage der eigenen Entscheidungen, ob wir genug Zeit für Ruhe und Erholung in unserem Leben freihalten. Nachfolgender Artikel enthält Denkanstöße, wie dies besonders mit Blick auf die anstehenden Feiertage gelingen kann:

Etwas Besseres als Weihnachten
Was sollte Ihrer Meinung nach die Weihnachtszeit auszeichnen? Gibt es vielleicht etwas Besseres als Weihnachten?

www.jw.org

In diesem Sinne wünsche ich jedem einen möglichst ruhigen & friedlichen Jahresausklang sowie einen ebensolchen Start im neuen Jahr!

Euer Dávid 😉