Sokan úgy érzik, hogy egyre kevésbé sikerül békére lelniük. Legyen szó a kapkodós hétköznapokról a munkahelyen vagy a szabadnapokról. Úgy tűnik, ezen a két nagy életterületen valahogyan elveszett a kikapcsoló gomb – az emberek csak rohannak a munka stresszből a szabadidő stresszbe és megint vissza. De legalább az év végén, amikor még a természet is egy kis pihenőt tart, nem kellene hogy nekünk is sikerüljön egy picit megállnunk és ezt az évszakot erre használnunk amire nyilván való, vagyis, hogy visszavegyünk a hajtásból és új erőt gyűjtsünk?
Sajnos meg kell állapítani, hogy ezt a hagyományos „csendes időt“ sokan egyre inkább akár az év legstresszessebb szakaszának élik meg, annak ellenére, hogy igazán vágynak nyugalomra & békére. Ezért legszívesebben kinvonnának magukat a évvégi forgatagból. Így felmerül a kérdés: Miért ne?!
Igen, miért nem tudnánk átgondolni, hogy mire használjuk fel a rendelkezésünkre álló időnket & erőnket, és hogy lehetne-e valamin változtatni? Bár valószínűleg csak nagyon kevesen tudjuk befolyásolni, hogy mennyi tennivaló vár ránk a munkahelyünkön, viszont a magánéletünkben bizonyos mértékig a saját kezünkben van, hogy mivel töltjük az időnket ill. eközben milyen terheket róunk magunkra.
Ezzel kapcsolatban egy nagyon bölcs tanács, mely már régen fel lett jegyezve a Bibliában, de a mai napig semmit sem veszített az érvényességéből:
Jobb egy maroknyi pihenés, mint kétmaroknyi kemény munka és szélkergetés.
Szentírás, PredKátór Könyve, 4. Fejezet 6. Vers
Tehát ez a mi döntésünk, hogy biztosítunk-e elegendő időt valódi pihenésre és megfelelő kikapcsolódásra. Az alábbi cikk felvilágító gondolatokat tartalmaz, hogy ez hogyan sikerülhet különösen a közelgő ünnepi időszakra tekintve:
Ilyen értelemben kívanok mindenkinek egy lehetősen nyugodt & békés évvégét, majd egy ugyanolyan kezdést az új évben!
Sok szeretettel:
Dávid 😉